Síla, kondice, mobilita 💪🔩
Obtížnost
Začátečníci
21.02.2025
10:00 - 11:00
Penalizační zóna od
21.02 02:00
Cena 120.00 Kč
Skupinová lekce, kde budujeme sílu, stabilitu, mobilitu a kondici. V tréninku používáme osy, kettbelly, jednoručky, TRX, vlastní váhu i stroje v gymu. Stejně tak konbunujeme s plyometrií a práci na mobilitě celého těla.
Již proběhlo
