Síla, kondice, mobilita 💪🔩
Obtížnost
Jaroslav Matuška
04.09.2025
18:15 - 19:30
Penalizační zóna od
04.09 10:15
Cena 165.00 Kč
Skupinová lekce, kde budujeme sílu, stabilitu, mobilitu a kondici. V tréninku používáme osy, kettbelly, jednoručky, TRX, vlastní váhu i stroje v gymu. Stejně tak konbunujeme s plyometrií a práci na mobilitě celého těla.
Již proběhlo
